Timemanagement met een tomaat

Voor wie zich snel laat afleiden dr mails, collega's, sms, ... is er de Pomodoro-techniek. 
Bij deze techniek wordt een kookwekker (in de vorm v tomaat) gebruikt waarmee steeds periodes van 25 minuten (een 'pomodoro') geconcentreerd werken aan een taak worden afgebakend:

• Kies een taak (bv eentje dat je altijd uitstelt) en noteer ze
• Werk 25 min. aan niks anders
• Neem 5 min. actieve pauze
• Kies een nieuwe pomodoro
  Hou er rekening mee dat je jezelf op die manier traint, het kost tijd en zal niet meteen altijd lukken. Oefening baart kunst.
  Voor wie wil proberen: hier een handig progje. Goede is dat de klok steeds zichtbaar is. Download het op jouw bureaublad en zet een snelkoppeling in jouw taakbalk onderaan.